Thiền Năng Lượng có gì khác biệt với thiền khác?
Học qua online có ảnh hưởng chất lượng thiền không?
Thiền Năng Lượng khác biệt ở chỗ nó có sử dụng năng lượng của người dẫn và mượn năng lượng của vũ trụ để hỗ trợ người học ngồi thiền được lâu hơn, hiệu quả hơn và tập trung hơn. Đặc biệt phù hợp cho những ai chưa từng thiền, ít thiền hay định lực còn chưa vững hoặc trong trạng thái loạn tâm chưa thể ngồi yên tĩnh lặng.
Việc thiền có hiệu quả hay không sẽ liên quan chủ yếu đến người dẫn thiền, cách chia sẻ, độ tập trung của người học. Khi học online để tránh xao nhãng nên chuẩn bị không gian riêng tư, ánh sáng vừa đủ và tĩnh lặng.
Sức khỏe tinh thần là gì?
Hầu hết mọi người đều chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất mà hiếm khi chú ý đến sức khỏe tinh thần. Sức khỏe tinh thần là trạng thái tích cực, tỉnh thức trong suy nghĩ, cách kiểm soát cảm xúc và hành xử. Cũng giống như sức khỏe thể chất, bạn có thể có sức khỏe tinh thần tốt hoặc sức khỏe tinh thần bất ổn.
Học offline có gì hơn so với online?
Khi học offline, mọi người được gặp mặt trực tiếp, dễ dàng trao đổi, chia sẻ, hướng dẫn. Ngoài ra còn được Xoxo hỗ trợ reiki trực tiếp (hiệu quả hơn) và tham vấn với những trường hợp đang có nhiều vướng bận, lo nghĩ. Song song với chi phí cao hơn thì học offline cũng mang tới nhiều giá trị hơn cho người học như trên.