Mừng vì bạn đã có mặt ở đây để dành thời gian tìm hiểu về Xoxo và về khóa học "Thiền năng lượng" này. Trước khi theo chân chúng mình tìm hiểu, Xoxo hy vọng bạn sẽ gạt bớt phần nào đó định kiến, phán xét, kỳ vọng... ở bên trong bạn và đón nhận những lời chia sẻ sau với một tâm thế cởi mở, sẵn sàng, thư giãn và thoải mái nhất.

Khi bạn dành thời gian và được dẫn dắt để có mặt, hiện diện tại đây, hẳn đã là nhân duyên rồi. Ở đây, trong khóa học này, chúng mình đơn giản là người bạn đồng hành cùng bạn, hỗ trợ bạn lần lượt tháo bỏ các nút thắt trong thân - tâm nơi bạn qua phương pháp thiền năng lượng để cùng tìm về hạnh phúc tự thân cho chính mình. Nào! Chúng ta cùng đi thôi!

CHỮA LÀNH: Đánh thức sự tự chữa lành bên trong bạn, hỗ trợ giải quyết các vấn đề về Thân - Tâm mà bạn chưa thể tự tháo gỡ.

THIỀN: Biết cách thực tập thiền và tạo dựng thói quen thiền trong đời sống hàng ngày. Nếu bạn đã học nhiều nơi, đã thử tự thiền bằng nhiều phương pháp nhưng vẫn khó vào thiền, không biết đã thực tập đúng chưa thì bạn an tâm vì khóa học này sẽ giúp bạn tĩnh lặng hơn, thiền sâu và nhẹ nhàng hơn.

KẾT NỐI: Bạn có đang bị mất kết nối với chính mình không? Khóa học sẽ giúp bạn quay về, kết nối lại với đứa trẻ bên trong và xoa dịu các tổn thương trong quá khứ của bạn. Bên cạnh đó, hỗ trợ bạn kết nối với vị thầy tâm linh của mình, người sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình tu tập, hoàn thiện bản thân.

PHÁ VỠ VỎ BỌC: Bóc tách những lớp vỏ hành đang che dấu con người thật của bạn, ở đây, tại khóa học này, bạn được là chính bạn. Bạn được hiểu và được yêu thương vì bạn là bạn.

TRÍ TUỆ: Nắm được kiến thức, nền tảng ban đầu cho hành trình thức tỉnh tâm linh và chuyển hóa chính mình. Bạn sẽ hiểu hơn về đạo, về tu tập, về con đường tìm về sự thật, đơn giản, và thuần khiết trong cuộc đời này.

SỨC MẠNH NỘI TẠI: bắn bỏ bức tường thành nỗi sợ đang nhen nhóm bên trong bạn mỗi ngày, bạn sẽ thấy bạn dũng cảm hơn bao giờ hết.

HẠNH PHÚC: Hiểu ra các nguyên nhân của nỗi khổ niềm đau, và nhìn ra được dòng chảy nhân duyên trong cuộc đời của mình. Từ đó biết cách nuôi dưỡng tình yêu thương, trí tuệ và sự kiên trì trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc tự thân cho chính mình.

CỘNG ĐỒNG HẠNH PHÚC: Tạo lập một môi trường đủ đầy để bạn chuyển hóa, nơi có người thầy - người bạn - cộng đồng giá trị đồng hành.

+ Tìm hiểu thiền là gì? Năng lượng là gì? Thiền năng lượng là gì?
+ Ý nghĩa của thiền năng lượng. Sự khác nhau giữa các phương pháp thiền?
+ Chữa lành là gì? Tại sao cần chữa lành?
+ Con lắc cảm xạ và các luân xa trên cơ thể
+ Hướng dẫn nhập thiền
+ Hướng dẫn thiền xoa dịu các khối tắc nghẽn trên cơ thể.
+ Vấn đáp

+ Xác định và nhận biết vấn đề của bản thân 
+ Học cách mở lòng - chia sẻ - lắng nghe
+ Đứa trẻ bên trong là gì? Tại sao cần lắng nghe đứa trẻ bên trong?
+ Kết nối - hiểu mình - yêu mình
+ Hiểu về sự vận hành của: bản ngã - bản thể - tâm trí
+ Hướng dẫn thiền kết nối đứa trẻ, kích hoạt cơ chế tự chữa lành
+ Vấn đáp

+ Con đường tìm về Hạnh Phúc Tự Thân
+ Hướng dẫn thực tập lối sống chánh niệm tỉnh thức. Chánh niệm là gì? Tại sao cần sống có chánh niệm?
+ Cân bằng Thân - tâm - trí
+ Hướng dẫn thiền chánh niệm
+ Vấn đáp

+ Hiểu về luật tâm thức và các luật vận hành trong vũ trụ
+ Thức tỉnh tâm linh là gì? Vị thầy tâm linh là ai?
+ Trí tuệ cảm xúc
+ Hướng dẫn thiền chữa lành và yêu thương.
+ Vấn đáp

+ Sự chuyển hóa
+ 3 độc và 3 gốc, cách vận hành của nó
+ Hạnh phúc tự thân là gì?
+ Hướng dẫn thiền yêu thương
+ Vấn đáp và tổng kết đợt 1

(Inbox cho Xoxo nếu bạn đang ở hoàn cảnh đặc biệt khó khăn)